Lohnt sich eine Ernährungsumstellung ab 50 oder später überhaupt noch?
Ernährung & Longevity Lohnt sich eine Ernährungsumstellung ab 50 oder später überhaupt noch? Neulich war ich auf einem Treffen, zu dem jeder einen Kuchen mitgebracht hatte. Ich hatte meine Schoko-Muffins gebacken – mit gemahlenen Mandeln statt Mehl, Datteln und Banane statt Zucker und reichlich echtem Kakao. Ich nenne sie inzwischen liebevoll mein Beauty-Health-Delight-Food. Ich war ehrlich […]